健康寿命の重要性①

こんにちは。

 

 

 

 

 

 

 

西新の歯医者　松尾です。

 

 

今月（２０２２年４月）から

 

訪問歯科（往診）を始めるにあたり

 

先月（２０２２年３月）

一般社団法人日本歯科医療安全教育機構主催の

「歯初診・か強診・外来環・歯援診」というセミナーに参加してきました。

 

 

そこでいかに「健康寿命」が重要かと痛感しましたので、それについてのお話しをしたいと思います。

 

 

健康寿命とは？

 

 

「健康上の問題で、日常生活が制限されることなく生活できる期間」

となっています。

（第二次健康日本２１より）

 

 

平均寿命

 

男性：８１歳　女性：８７歳

 

 

健康寿命

 

男性：７１歳　女性：７５歳

 

 

現在「平均寿命」と「健康寿命」には

約１０年の差があります。

 

つまりその１０年間は、何らかの病気や事故により痛かったり、苦しかったり、

「楽しい生活」を送るのが困難な状態にあると言えます。

 

目指せ「ピンピンコロリ」ですね。

※「病気に苦しむことなく、元気に長生きし、病まずにコロリと死のうという意味の標語」（Wikipedia）です。

 

 

歯の残存数

 

 

歯が少ないと脳卒中や認知症になりやすいという研究があります。

 

５０歳代の脳卒中患者の残存歯数

（１８．４±９．４本）が、

日本人の平均残存歯数

（２４．１±　６．１本）に比べ、有意に少なくなっている報告があります。

 

 

咀嚼（そしゃく）能力と寿命

 

 

咀嚼（そしゃく）とは

 

① 食物をかみくだくこと。 また、かみくだいて味わうこと。

 

② (転じて) 文章や事柄の意味などをよく考えて十分に理解し味わうこと。

 

 

①も②共通なものに「味わう」があります。

 

食べ物をただ丸のみしても味気ないと思います。

 

人生と同じですね。

人生も「味わう」ためにあると言っても過言ではありません。

 

 

そして

咀嚼能力が高いと寿命が延びます。

 

平均寿命よりも健康寿命に顕著にみられます。

 

 

動物界では

 

歯がなくなる＝死ですから当然ですね。

 

 

 

 

 

 

高齢者の口腔機能管理

 

 

口腔機能を維持、回復することが

「健康寿命」を延ばす秘訣です。

 

口腔機能低下症の概念は

 

・口腔不潔

 

・咬合力低下（こうごうりょく＝かむ力）

 

・咀嚼機能低下

 

・口腔乾燥

 

・舌と口唇運動機能低下

 

・舌圧低下

 

・嚥下機能低下

 

などです。

 

 

今月（２０２２年４月）から

５０歳以上であれば「口腔（こうくう）機能低下症」の検査が保険適用されました。

 

以前までは６５歳以上が対象でしたが

５０歳から始めましょうという国策です。

 

転ばぬ先の杖、ですね。

 

意味：

いざという時でも安心なように、用心して手を打っておくことのたとえ。

また、そのために準備しておくもの。

 

 

高齢者数増加の地域差

 

 

都市部の高齢者数は増加傾向にあります。

 

つまり訪問診療、介護、歯科などの需要が都市部で高まる見込みです。

 

さらに日本は

【超高齢社会】です。

（６５歳以上の高齢者の割合が

「人口の２１％」を超えた社会で、

日本は２０１０年に２３％を超えてます）

 

 

特に

 

・東京都

 

・大阪府

 

・神奈川県

 

・埼玉県

 

・愛知県

 

・千葉県

 

・北海道

 

・兵庫県

 

・福岡県

 

では

２０２５年までの全国の６５歳以上人口増加数の約６０％を占めています。

 

特に上記エリアの医療機関は、積極的に訪問診療を取り入れていくことで、

通院できない患者さんにとっても、そのご家族の方にも有用ではないでしょうか。

 

 

 

②につづきます。

 

※参考資料

一般社団法人日本歯科医療安全教育機構主催
２０２１年度
外来環・か強診・歯援診・歯初診の
施設基準のための研修会